O que é o Pompoarismo?
O Pompoarismo é uma técnica de exercícios que estimulam a contração e relaxamento do períneo (região do corpo humano entre a parte de baixo da vulva ou do saco escrotal e o ânus) e da vagina. Ele pode ser realizado a partir de movimentos de contração, que podem ser feitos de forma livre ou com o uso de objetos específicos. A prática possibilita que a mulher tenha mais consciência e controle do seu próprio orgasmo.
Por que o pompoarismo ajuda?
- Promove o Tratamento da Incontinência Urinária;
- Proporciona melhora nas disfunções sexuais, tais como:
- Flacidez Vaginal
- Vaginismo
- Dispareunia
- Anorgasmia
- Prevenção do envelhecimento de tecidos vaginais;
- Menor chance de bexiga caída. Isso pode beneficiar mulheres de todas as idades, especialmente no pós-parto;
- O pompoarismo também é bom para mulheres que pretendem ter parto normal e querem ter mais consciência corporal na hora do parto.
- Ajuda na recuperação pós-parto;
- Possibilita que a praticante conheça seus limites, perceba novas sensações e lide melhor com a própria sexualidade;
- Permitem que no momento da penetração a mulher consiga aumentar a fricção entre pênis e vagina. Isso torna a relação mais prazerosa e facilita os orgasmos;
- Os orgasmos múltiplos também são facilitados, porque as mulheres que fazem pompoarismo não aprendem só a contrair os músculos, mas também a relaxá-los;
Add comment